• 重庆温泉康养系列研究现已全面进入现场试验阶段


    自8月启动以来,在市文化旅游委的关心指导下,由亚太温泉研究院、重庆医科大学、西南大学、统景温泉、心景温泉等联合开展的重庆温泉康养系列研究现已全面进入现场试验阶段。


    其中,在统景温泉开展的“温泉对关节疼痛及慢病高危客群的干预研究”已进入最后一周的干预阶段,在心景温泉开展的“温泉对睡眠质量干预的多组学研究”也已进入第二阶段的现场试验。除了科学严谨的试验项目,研究过程中还有哪些趣事,又留下了哪些难忘的瞬间?跟着小养同学一起来看看吧!


    温泉对关节疼痛及慢病高危客群的干预研究

    统景温泉



    8.31  开营仪式

    8月31日,“温泉对关节疼痛及慢病高危客群的干预研究”在风景秀美的统景温泉度假区正式开营!60名志愿者将集中吃住在统景温泉,开始为期四周的“温泉+健康管理”干预研究(该课题分3阶段,此为第一阶段)。

    统景温泉管理部总经理胡昌伟先生在开营仪式上致辞,对志愿者们表示最热烈的欢迎。


    重庆医科大学陈于教授在为志愿者讲解本次课题的详细安排及注意事项。


    亚太温泉研究院院长王捷先生讲述温泉文化、温泉礼仪以及泡温泉的注意事项。


    统景温泉总经理文武先生表示统景温泉将全力支持本次课题研究,配合课题组顺利完成一系列研究工作。

    9.1-9.7  第一周


    在统景温泉,志愿者们每天起床的第一件事就是晨练,风雨无阻,雷打不动。只要持之以恒,就能养成好习惯!

    晨光里,绿荫下,八段锦练起来!统景美好的清晨和晨练更配!


    民以食为天,大家刚来最关注的肯定是伙食,小养只能说不要太好,营养搭配,健康美味!


    除了泡统景温泉,课题组还为大家安排了丰富多彩的休闲娱乐活动。


    坐游船,赏统景小三峡美景


    看 “百猴过江” 的统景猴儿


    桌球,这架势是统景奥沙利文呀,看来是一杆清台147!


    每天下午都有一堂时长一小时的健康讲座。第一周周四,重庆医科大学附属第一医院精神科副主任罗庆华教授为大家带来“科学认识睡眠,正确治疗失眠”的讲座。


    课题组给九月的寿星们准备了一次集体生日会,让志愿者们感受到家一般的温暖和欢乐。

    9.8-9.14  第二周


    日常活动除了泡温泉,还要搭配其他运动。比如打羽毛球,看这脚步,是魔鬼的步伐,是魔鬼的步伐......

    志愿者队伍里年龄最小(39岁)的艾老师,每天被大家监督跳绳1000次。


    嘿嘿,小养同学也去分享了一些基础的健身知识。

    第二周恰逢第36个教师节,陈于教授所带的学生给老师准备了小惊喜——一束鲜花和一段节日祝福,“一日为师终身为母”,这就是浓浓的师生情。

    9.15-9.21  第三周

    志愿者们每天泡温泉、游泳,经过近三周的水中运动锻炼,“水感”越来越好了!为了检验大家的水中运动成果,课题组特别举办了一次游泳比赛。


    不是比谁更快,而是谁最可爱,看看这位大哥的表情是不是很可爱?


    与统景温泉亲密接触的第N天,一起合个影吧!看,这就是志愿者们发自内心的笑容!

    每天按时晨练八段锦、泡温泉、听讲座、散步、游泳......在统景温泉待了20天的志愿者们已经完全适应了这里的生活。来听听他们对统景温泉的深情告白吧!


    经过三周的温泉水疗干预,志愿者们从最初的被动健康到现在的主动健康,身体状态明显变好。他们都表示这次课题结束后,不仅会继续保持泡温泉的好习惯,还会把从本次课题学到的健康知识分享给身边的亲人朋友,传播健康意识,弘扬温泉文化。从温泉产业看来,类似学生夏令营的集中式“温泉+健康管理”的温泉健康产品,会不会令人眼前一亮呢?





    温泉对睡眠质量干预的多组学研究

    心景乐养酒店


    9.18  开营仪式


    9月18日,“温泉对睡眠质量干预的多组学研究”短期干预营在心景乐养酒店正式开营。40名志愿者将在这里参与为期10天的温泉水疗干预。值得一提的是,本次参与课题的志愿者来自五湖四海,除了重庆本地的居民,还有来自北京、四川、贵州、东北等地的“远方客人”。


    有缘千里相聚在心景,咔嚓~来张开营集体合照!


    志愿者们来到酒店,最先进行的就是身体检查。对于泡温泉来说,血压是个非常重要的指标。


    本次课题组组长西南大学心理学部雷旭教授对志愿者们进行了详细的课题介绍。


    心景乐养酒店副总经理王传围先生表达了对志愿者们的热烈欢迎,希望志愿者们在心景改善睡眠的同时,通过心景的全域健康干预模式变得更加健康。



    心景乐养酒店康养经理郑文霞女士带领志愿者参观活动场地、餐厅以及温泉中心。


    晨间八段锦,心景好风景,一天好心情。

    饭后散步,静谧的环境,清新的空气,让人开心得忍不住想跳起来!


    西南大学袁宏教授为大家带来了一堂别开生面的正念讲座。

    心景还安排了茶艺课学习,志愿者们在悠悠茶香中学茶艺、品茶道,感受中华茶文化的博大精深。


    在心景泡温泉有多享受?从志愿者的脸上就能找到答案。


    温泉对睡眠质量干预的多组学研究还有近一周的时间才结束,相信志愿者们的睡眠问题可以得到很好的改善。我们也对心景乐养酒店的全域健康充满了期待,温泉行业需要这样执着于康养研究、康养产品开发的温泉企业。正因为它们的出现,温泉向康养的转型才有了更多希望。