全球康养研究院（Global Wellness Institute，简称“GWI”）是全球康养峰会（Global Wellness Summit,简称“GWS”）共同创始人与Ellis家族在2015年创办的一个非营利性机构，开展了众多康养经济领域的研究，并建立了若干康养领域的专业委员会，致力于全球康养经济研究和教育。

《全球精神康养经济的定义》报告是由GWI的两位高级研究员 Ophelia Yeung 和 Katherine Johnston 共同撰写。她们在领导跨国企业、政府和非营利组织进行研究和制定策略方面有着四十年的专业经验。自2008年以来，两位女士在GWI的支持下，对全球康养经济领域及分支领域的定义和衡量方式进行了多项开创性研究，并共同撰写发表了多篇相关文献报告。在这里还要感谢GWI研究员Tonia Callender为这篇报告提供了产业及区域发展相关的重要数据资料。

一、报告摘要

二、报告正文

I.    精神康养成为关注焦点

II.   什么是“精神康养”

III.  个人主观能动意识vs集体行动责任

IV.  全球精神康养经济概况

V.   精神康养产业细分领域

1. 自我提升

2. 冥想&正念

3. 健脑保健品&植物制品

4. 感官、空间&睡眠

三、报告附录

附录A：理解关键术语

附录B：测量精神康养状态

附录C：现代精神康养实践史

精神康养能为遭受精神疾病和健康危机的大众提供一条绝佳的出路。

人类不健康的精神状态已成为一个非常严重的公共健康危机。全球超15% 的人患有心理疾病和用药障碍。全世界人类的压力、焦虑、悲伤、疲惫和孤独感都在日渐加重，许多国家的居民幸福感都大不如前。2020年，新冠疫情更是加速了我们整个社会团体精神健康状态的恶化，这场流行病毒正好暴露了现在的精神康养需求与精神康养资源之间失衡的“鸿沟”现象，我们哪怕受到一丁点儿精神压迫，也会脆弱得不堪一击。

在这样一个可怕恶劣的环境中，精神康养提供了一条绝佳的出路，以满足大众精神康养的广泛需求，提高每个人的生活质量。实际上，社会对精神康养的焦点转变才刚刚开始: 有人拿它当作一种通往更高幸福生活水平的个人途径，有人当作一种提高公共卫生和社区健康的策略手段，也有人当作一个商业投资机会。从业者和消费者在进程中一直起着领头作用，带领着一群活跃的私营机构不断开发出新的解决方案、服务和产品，帮助人们增强抗压能力，改善精神康养状态。然而，人们现在对精神康养的理解很模糊，到目前为止，还没有一个清晰的概念来准确定义或者量化这个新兴的精神康养市场。

本报告将会对“精神康养”提出一个清晰的定义，阐明概念和途径，并将精神康养首次定义为一个产业，对精神康养领域进行细分，最后预测全球精神康养经济的规模。